미숫가루 스무디 만들기 팁1 시원한 우유 넣은 미숫가루 스무디 만들기 목차1. 더위에 지친 속을 달래는 건강한 한 잔2. 재료 준비3. 만드는 법 (단계별 설명)4. 꿀팁 & 응용 아이디어5. 마무리 1. 더위에 지친 속을 달래는 건강한 한 잔한여름 무더위가 이어질 때면 입맛이 뚝 떨어지고 제대로 된 식사를 챙기기 어려울 때가 많습니다. 이럴 때 시원하고 가볍게 즐길 수 있는 음료가 절실하죠. 그중에서도 단순한 음료가 아닌 영양까지 든든하게 챙길 수 있는 우유 넣은 미숫가루 스무디는 정말 좋은 선택입니다. 미숫가루는 보리, 현미, 찹쌀, 콩, 율무 등 다양한 곡물을 볶아 만든 전통 식재료로, 단백질과 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 고소한 향과 은은한 단맛이 특징인데요. 이 미숫가루에 우유와 바나나, 꿀, 얼음을 더해 시원하고 부드러운 스무디로 즐길 수 있습니다... 2025. 7. 28. 이전 1 다음
